玄米ご飯

大沼デパートで京都展をしていた。
暇なので行ってみる。
お昼なのに結構年配の方で混みあってる～
ぐる～りとみて、なんも食べたいもの欲しいものがないなぁ
と端っこに行ったら･･･なんと！

まざぁぐ～すのロールケーキがあるでわないか！！！

仙台の京都展で買っておいしかったので、
こんなとこでめぐり合えるとは～；；
野菜大福屋さんは来てなかったので残念だったけど、
2個ロールケーキを買って帰りました。
････買ってからなんで２コも買ったんだ！と自分を責めました。
本日中が美味しいのだけど、明日にまわして食べます＞＜
自己責任において。。。


帰りに、久ぶりに森のたんぼさんに寄ろう～♪とランチを食べる。
シラスと玄米枝豆ご飯。サラダはリンゴと大根。
ドレッシングはなんだろう？白かったけど。
リンゴ酢とハチミツで真似できないかなｗｗ
お腹いっぱいになりました。
全体的に私には少ししょっぱかったけど、おいしかったです～＾＾

マクロビでは米飴や麦飴やメープルシロップが主流なんだけど
私はやっぱりハチミツが好きなんだｖ
花の蜜っていう水分が多いハチミツは他のハチミツと違って
メープルシロップのようにやわらかい。
今、我が家は白砂糖が切れていて粉ザラメしかないからなぁ。


帰ってきてから、玄関が汚いので掃除。。。
ついでに旦那さんの靴を磨く。あらあら～キッタナイわ＞＜
３段階で磨いてしまったｗ

デパートには春の靴がいっぱいあって、でも履けなくて；；
自分の靴箱を眺めてしまいました。

バナナ２本分

今日は検診。毎回違う助産師さんのようです。

貧血は改善されてなかった＾＾；
しかし、順調のようです。夫婦に似てでっかい子供が生まれそう。
（;´▽｀A``辛そうだな
冷え性でもないのに、お腹が冷たいのが気になっていた。
それも、一応大丈夫のよう。

またまた仕事の話になり、研修に参加したいそうなので
次回情報を持っていくとお話した。

おやつにバナナをつまんでいたら、ご飯のカロリーに近いそうで。
････もうむやみに食べられないのね。
イチゴはOKでたので、それにしよう。。。


病院で高校の同級生に声をかけられる。ﾋﾞｯｸﾘ！
８ヵ月の女の子のﾏﾏﾝになっていました。
ヤツがﾏﾏﾝになっていたとは！･･･きちんとやさしい顔になっていたよ。
連絡先を書いて渡しました。
そうだね、そういう年なんだよねって思った。
身近な友人は独身が多いので･････

柚子チョコ

今日は(こっそり)チェックしていた
ＭＯＣＯ－ＣＨＯＣＯさんへ　ε-(/･ω･)/ ＧＯ～～～♪
モコさんの風邪が治ってよかったですｖ
おいしいケーキ＆クッキーが食べられました＾＾
柚子のお菓子が好きなので即買い！！
柚子ピールかな？が入っているケーキはほんのり大人味でした。



リンデンのお茶とともに････
本屋さんで買ったＭＯＥを読みつつ･･･

至福の時を過ごしました。


元気でたので、昨日城南食品ていうのかな？(お豆腐屋さん)
で頼んでいた豆乳で
石けんを仕込もう～～～っと('-'*)

不良妊婦

昨日は結局時間が合わなくて、お昼に間に合わず。
「STEP-UP」と「デジャヴ」と「パフューム」観ました。

本屋にも行きたかったので、その計画て行くとこんなになったｗ

帰ったのは９時半。

満喫しすぎて、腰痛かったわ～～(*￣m￣)

一人でいるとご飯食べすぎちゃうし、
時間どう使っていいかわからない～ので、映画にしてみた。
とりあえず何も食べないでいられました。

映画の感想は～

ステップアップは面白かったよ。観客に若い子多い。
リズムのある、(ベタな)青春ストーリーって好きよ。
ただ細いだけじゃなく筋肉なのもいいし、振り付けがよかった。

デジャヴは、まぁまぁかな。
巻き戻しな感じでストーリーが進んでいくというか、ゆっくり
ネタ晴らしのようで観ていて、コレとコレが繋がってたのかと。
しっかし、最後はあれかい！って思った････＾＾；

パフュームは前フリがよさげだったのと、アラン・リックマンが
でていたので観ちゃったｗ
語りが多いので、なんともですが･･･まぁ、うん･･･
途中までは面白かった。だって～あとみんな同じなんだもん。
風景とかは良かったな。


レディースDAYでよかった。

山形でエコ

久々に映画観たいなぁ～とソラリス・フォーラムのＨＰへ。

ああ！不都合な真実やってる！！

本を読んで興味がありました。
テレビに出ていたゴアさんは一生懸命に環境問題を訴えていたっけ。
それが政治活動で点数取りだって言われていたけど＾＾；
友人のブログでもゴアさんのことは語られていて、
ｆｍｆｍ･･･
ケン・ウィルバーの本が愛読書なのか･･･ナルホド～

ケン・ウィルバーを知りたい方はインテグラル・ジャパンへ。
ちっと、かなりとっつきにくく、なおかつ怪しい雰囲気だとか言う
と誰も読まないと思うが(＾＾；)
よく読めばわかるんだよぉ～


戻りますが、
ソラリスのＨＰから山形の環境問題に取り組むＨＰに飛んでみた。
それがNPO環境法人ネット山形。
で、さっそくエコファミリーに登録してみたよ。
････なにができるかわかんないけど。

立ち読み(またかいｗ)でエコな取り組みを読んだ。
幼稚園に野菜園があるところとか、木を植えているところとか、
市民農園とかにコンポストを置いたらどうかな～と私的には思う。
夫いわく、においやら犬、カラスが大変だから人気ないっていうけど。
それなら、生ごみが出るとこに積極的に生ごみ処理機を置く。
初めは経費かかるけど、堆肥や土買うより経済的だと思うんだが。

ベランダ用に土欲しいんだけど、ミミズもいなくて、
生ごみ植えたら･･･さすがにヤバイだろうな････